目前一般都采用种子繁殖，又可分为直播法和育苗移栽法。
采种 选择发育良好的2～3年生植株作为采种母株，当果皮变为浅黄色、种子呈褐色时采收。因成熟度不一致，应随熟随采，晒干脱出种子，放置于通风干燥处贮藏。
播种时期 直播对播种季节要求不严格，春播、夏播、秋播均可。北方有浇灌条件的地方，于4月中、下旬5厘米地温稳定在15℃即可播种，春季土壤水分不足、无灌溉条件的地方，应抢墒播种，北方直播以早春和晚秋为好，或者在雨季及初秋套播;育苗移栽以4月上、中旬为宜。
播种方法
直播。多采用条播。于做好的畦内，按行距25～30厘米，开2～3厘米浅沟，然后将种子均匀撒入沟内，覆土5～6厘米，播完轻轻镇压，每667米2地播种量1千克左右，播后经常保持土壤湿润，大约15天即可出苗。待幼苗出齐，分2～3次间掉过密和瘦弱的小苗，保持株距8～12厘米。
育苗移栽。如小面积栽培，为了精耕细作提高产量，或在山坡旱地直播难以保苗的，一般采用育苗移栽法。应选择温暖、阳光充足的地方做苗床，阳畦和温床均可。在播种前浇足底水，将已催芽的种子拌细沙均匀撒于床面，上盖2厘米过筛细土，并在苗床上加盖塑料薄膜，以利保湿。7～10天即可出苗。当苗高8～12厘米时，再行向本田移栽定植的方法，这样因能提早播种对后期生长发育有利。